info@drnabi.com 02188873135
09912806784
دکتر نبی بیدهندی
نگهدارنده  ارتودنسی(ریتینر) چیست و چرا بعد از درمان باید استفاده کنی؟


وقتی ارتودنسیت تموم میشه، تازه وارد مهمترین بخش درمان میشی. بخشی که تعیین میکنه لبخندی که ساختیم برات، همونطور مرتب و قشنگ بمونه.

اینجاست که ریتینر یا همون نگهدارنده ارتودنسی وارد ماجرا میشه.

ارتودنسی همیشه دو فاز داره:

  • فاز اول: صاف شدن دندونها، درمان فعال
  • فاز دوم: تثبیت دندونها، درمان غیر فعال

اسم فاز دوم میشه ریتینر.


ریتینر دقیقا چیه و چرا انقدر مهمه؟

بعد از این که براکتهای ارتودنسی ثابت برداشته میشه یا الاینرهای ارتودنسی نامرئی تموم میشن، نیروی ارتودنسی از روی دندونها حذف میشه. وقتی این نیرو برداشته میشه، دندونها به طور طبیعی تمایل دارن به موقعیت قبلی خودشون برگردن.

دلیلش اینه که استخوان و بافت اطراف دندونها هنوز کاملا با شرایط جدید تطبیق پیدا نکردن و برای تثبیت شدن به زمان نیاز دارن.

برای همین یه نگهدارنده لازمه که دندونها رو در موقعیت جدید ثابت نگه داره تا فرآیند بازسازی استخوان اطراف ریشه کامل بشه و بافتهای نگهدارنده دندون با موقعیت جدید سازگار بشن.

نگهدارنده ارتودنسی یه انتخاب نیست، یه ضرورت درمانیه.


انواع ریتینر ارتودنسی

به طور کلی دو نوع ریتینر داریم:


ریتینر ثابت

یه سیم نازک که پشت دندونهای جلو چسبونده میشه. روی دندونهای جلو قرار میگیره و فقط دندونهای جلویی رو نگه میداره.


ریتینر شفاف متحرک

یه قالب شفاف که کل قوس دندونی رو میپوشونه، هم دندونهای جلویی هم دندونهای عقبی.



ریتینر ثابت بهتره یا ریتینر شفاف؟

واقعیت اینه که هر دو نوع ریتینر کاربرد خودشونو دارن، اما با توجه به تجربه بالینی سی ساله و پروتکل درمانی دکتر نبی، در بیشتر موارد ریتینر شفاف انتخاب اوله.

دلیلش کاملا مشخصه:

1- دلیل اول این که تو درمانهای انجام شده توسط دکتر نبی، فقط دندونهای جلو حرکت داده نمیشن، تا دندون هفت تو طرح درمان شرکت دارن. در حالی که ریتینر ثابت فقط دندونهای جلو رو پوشش میده و دندونهای پشتی رو درگیر نمیکنه. اما ریتینر شفاف کل قوس دندونی رو یکجا تثبیت میکنه.

2- دلیل دوم قابل تشخیص بودن مشکله. اگر ریتینر شفاف ترک برداره یا تغییر شکل بده، تو خیلی سریع متوجه میشی. اما در ریتینر ثابت اگر سیم از پشت یکی از دندونها جدا بشه، ممکنه اصلا نفهمی تا زمانی که اون دندون شروع به کج شدن کنه و حتی نیاز به درمان مجدد پیدا بشه.

3- دلیل سوم مسئله بهداشت دهانه. با ریتینر شفاف میتونی اون رو برداری، کامل مسواک بزنی و نخ دندون بکشی و دوباره بذاری. اما در ریتینر ثابت، گیر غذایی بیشتره، تمیز کردن سخت تره و احتمال التهاب لثه بالاتر میره.

به همین دلایل، در مطب دکتر نبی ریتینر شفاف در اولویت قرار داره.


فقط دو حالت هست که دکتر نبی ریتینر ثابت میذارن:

  • بیمار قبل درمان فاصله بین دندونی داشته که بعد از قرار دادن ریتینر ثابت، روی اون ریتینر شفاف هم ساخته میشه تا تثبیت کامل انجام بشه. یعنی حتی اونجا هم ریتینر شفاف حذف نمیشه.
  • یا خودت خیلی مصر باشی که نمیتونی ریتینر متحرک استفاده کنی اون هم با رضایت خودت انجام میشه.


آیا نوع ارتودنسی روی ریتینر تاثیر داره؟

 ریتینر به روش ارتودنسی خاصی وابسته نیست. مهم، تثبیت موقعیت جدید دندونها بعد از پایان درمانه، نه دستگاهی که در طول درمان استفاده شده .

به همین دلیل بعد از هر روش، ارتودنسی نامرئی، ثابت، ارتودنسی ترکیبی (هیبرید) یا ارتو سرجری استفاده از نگهدارنده اجباریه.


ریتینر چند سال باید بمونه؟

  • دو سال اول استفاده مداوم. 20 تا 22 ساعت در شبانه روز یعنی فقط موقع غذا خوردن و مسواک زدن درش بیاری.
  • بعد از اون تا 2 سال دیگه، شبها 12 ساعت.

اما اگه خیلی حساسی و نمیخوای حتی کوچکترین تغییری ایجاد بشه، بهتره بعد دوسال اول شبها مادام العمر از ریتینر استفاده کنی.

 یه نکته مهم درباره بیمارانی که فاصله بین دندونی داشتن (اسپیسینگ)

این گروه با بقیه فرق دارن. چون فشار زبون به صورت طبیعی همیشه تمایل داره دوباره اون فاصله ها رو باز کنه.

معمولا توصیه به استفاده طولانی مدت یا مادام العمر ریتینر میشه. حتی در بسیاری از موارد علاوه بر ریتینر شفاف، ریتینر ثابت هم گذاشته میشه تا کنترل بیشتری داشته باشیم.


آیا برگشت دندونها به معنی ضعف درمان ارتودنسیه؟

اگه بعد از ارتودنسی دندونات تغییر کرده، خیلی طبیعی هست که ذهنت سریع بره سمت این فکر که: نکنه درمانم خوب نبوده.

کیفیت درمان ارتودنسی روی احتمال برگشت دندونها تاثیر داره. هرچقدر زاویه ریشه ها دقیقتر تنظیم شده باشه، جفت شدن دو فک بهتر انجام شده باشه و درمان اصولیتر پیش رفته باشه، احتمال برگشت کمتر میشه.

اما یه نکته: حتی در بهترین درمانهای ارتودنسی هم احتمال برگشت صفر نیست.

بدن انسان تمایل طبیعی به تغییر داره. بافتهای اطراف دندون به زمان نیاز دارن تا کاملا با موقعیت جدید سازگار بشن.

خیلی وقتها برگشت دندونها به معنی ضعف درمان نیست، بلکه به خاطر قطع زودهنگام استفاده از نگهدارنده یا استفاده نکردن منظم ازاُن اتفاق میفته.


اگه ریتینر استفاده نکنم چه اتفاقی میفته؟

معمولا این روند آروم شروع میشه:

  • اول چیزی حس نمیکنی
  • بعد پلاک کمی سفت میشه و درست جا نمیره
  • کم کم دندونات حرکت میکنه
  • بعد متوجه میشی لبخندت تغییر کرده

گاهی تنها راه اصلاح، شروع مجدد ارتودنسیه.


نحوه درست استفاده از ریتینر شفاف چطوریه؟

  • فقط موقع غذا خوردن درش بیار
  • قبل گذاشتن، دندونهاتو مسواک بزن
  • با آب سرد یا ولرم و صابون مایع بشورش
  • داخل دستمال یا جیب نذار همیشه داخل ریتینر باکس نگهداری کن تا گم نشه


هر چند وقت یکبار باید ریتینر شفاف رو عوض کنم؟

ریتینر شفاف وسیله دائمی نیست و به مرور زمان دچار سایش، کدر شدن یا تغییر فرم میشه.

اگه به درستی ازش نگهداری کنی، معمولا بین ۱ تا ۲ سال دوام داره.

اما اگر ترک برداره، لق بشه، تغییر شکل بده یا حس کنی مثل قبل کیپ روی دندونها نمیشینه، باید برای بررسی مراجعه کنی. در بعضی موارد نیاز به ساخت ریتینر جدید وجود داره.

 

اگه ریتینر شفاف کامل روی دندونها ننشینه چیکار کنم؟

ریتینر باید کاملا روی دندونها کیپ بشینه و هیچ فاصله ای بین ریتینر و سطح دندون وجود نداشته باشه. اگر نگهدارنده مثل قبل روی دندونات خوب نمیشینه، در بیشتر مواقع به این معنیه که مدتی ریتینر رو منظم استفاده نکردی و دندونات شروع به تغییر موقعیت کردن.

در صورتی که دیدی:

  • بخشی از ریتینر بالا میمونه
  • کامل جا نمیفته
  • یا احساس میکنی  با دندون فاصله داره

به هیچ عنوان سعی نکن با فشار یا گاز گرفتن اون رو جا بندازی.

فشار دادن ریتینر جا نرفته میتونه به دندون نیرو وارد کنه و حتی باعث حرکت ناخواسته دندونها بشه.

در این شرایط باید در اولین فرصت برای بررسی مراجعه کنی تا مشخص بشه آیا تغییر جزئی ایجاد شده یا نیاز به ساخت ریتینر جدید هست.

 

نگهداری از ریتینر ثابت چطوریه؟

ریتینر ثابت دیده نمیشه، ولی این به معنی بی نیاز بودن از مراقبت نیست. اتفاقا چون دائمیه، توجه بیشتری میخواد.

  • روزی حداقل دو بار با دقت مسواک بزن، مخصوصا پشت دندونهای جلو که سیم قرار داره.
  •  حتما از نخ دندون مخصوص ارتودنسی  استفاده کن تا زیر سیم کاملا تمیز بشه.
  •  از گاز زدن خوراکی‌های خیلی سفت مثل یخ، ته دیگ خیلی خشک یا آجیل با پوست خودداری کن چون ممکنه سیم جدا بشه.
  •  هر چند وقت یکبار با زبانت پشت دندونهاتو چک کن. اگر حس کردی سیم لق شده یا زبر شده، معاینه لازم داری.
  •  اگر بوی بد دهان یا التهاب لثه پیدا کردی، ممکنه تمیز کردن اون ناحیه کافی نبوده باشه و باید دقیقتر بهداشت رو رعایت کنی.


هزینه ریتینر ارتودنسی چقدره؟

هزینه ریتینر جدا از مرحله صاف کردن دندونهاست.

  • هزینه ریتینر شفاف هر فک حدود 4 میلیونه. 
  • هزینه ریتینر ثابت هرفک حدود 9 میلیونه.


اگه ریتینر شفاف گم شد یا شکست چیکار کنم؟

خیلی سریع با مطب تماس بگیر.

استفاده نکردن از ریتینر حتی برای چند روز هم میتونه باعث شروع تغییرات جزئی در موقعیت دندونها بشه.

اگر آسیب دیده ، ممکنه نیاز به  قالب گیری جدید باشه تا ریتینر تازه ساخته بشه. به همین دلیل بهتره  نگهداری ریتینر رو جدی بگیری و همیشه اُن رو داخل باکس مخصوصش قرار بدی.


اگه ریتینر ثابت جدا شد چیکار کنم؟

 باید در اولین فرصت با مطب تماس بگیری.

جدا شدن ریتینر ثابت ممکنه باعث بشه دندونها به مرور شروع به حرکت کنن، حتی اگر تغییر خیلی آهسته و نامحسوس باشه. 

به همین دلیل بهتره این موضوع رو جدی بگیری و برای چسباندن مجدد ریتینر اقدام کنی. تاخیر در ترمیم ریتینر ثابت میتونه احتمال برگشت نامرتبی دندونها رو افزایش بده. 


مشاوره ارتودنسی با دکتر نبی

اگر به دنبال درمان ارتودنسی دقیق، اصولی و با ثبات بلند مدت هستی، برای مشاوره تخصصی با دکتر نبی وقت بگیر و مسیر درمانت را با اطمینان شروع کن.

واتساپ

تماس تلفنی

02188873135 - 02188873136 - 09912806784

بله. ممکنه یکی دو روز اول کمی تلفظ بعضی حروف تغییر کنه، اما خیلی سریع عادت میکنی.
اگر منظم استفاده کنی، نه. فشار زیاد طبیعی نیست و علتش مداوم مصرف نکردن نگهدارنده هست و باید بررسی بشه.
بله، اگر درست شسته نشه یا با نوشیدنی‌های رنگی استفاده کنی ممکنه کدر یا زرد بشه.
آب مشکلی نداره، اما نوشیدنی‌های داغ یا رنگی مثل قهوه، چای یا آب میوه ممکنه باعث تغییر شکل یا تغییر رنگ ریتینر بشن.
اگر به درستی شسته نشه، بله. بزاق دهان حاوی املاح معدنیه و اگر روی ریتینر خشک بشه باعث کدر شدنش میشه. شستشوی منظم با آب ولرم و صابون مایع، بلافاصله بعد خارج کردنش کمک میکنه از این مشکل جلوگیری کنی.
اگه چند شب ریتینر مصرف نکنم چی میشه؟ +
ممکنه هنگام گذاشتن دوباره، احساس فشار داشته باشی. اگر جا نرفت یا خیلی سفت بود، نیاز به بررسی داره.
اگر فرم دندان تغییر کرده باشه، ریتینر قدیمی دیگه دقیق فیت نمیشه و استفاده از آن رو توصیه نمیکنم.
اگر بهداشت رعایت نشه بله. هم خود ریتینر باید تمیز بشه هم دندونها قبل از گذاشتن آن.
در بیشتر موارد ریتینر شفاف شکسته، قابل تعمیر نیست و باید مجدد ساخته بشه.
با بالا رفتن سن تغییرات طبیعی در موقعیت دندونها رخ میده، به همین دلیل استفاده شبانه طولانی مدت رو توصیه میکنیم.